Drukke maar mooie dagen...

 Na een heel drukke periode met de 'Kalken City Run' stond er ook vorige week nog heel wat op het programma. En de weergoden waren ons daarbij telkens gunstig gezind. Op donderdag was er de Halloween surprise die door Bea en Gerda (en in de 'infrastructuur' van Bea) heel goed verzorgd werd. En op Allerheiligen werd in mooie loopomstandigheden (na een kletsnatte voormiddag) de halve marathon rond het Donkmeer gelopen (verslag verder in dit artikel). En ondertussen zijn we al opnieuw in november beland ... één van de donkerste maanden...zorg dus dat je telkens goed verlicht bent.



Programma dinsdag 04/11

Startplaats: Kalken Kerk   Startuur: 19u30

Wandelen aan 5 km/u Klik HIER voor parcours (Kathleen/Lut)
Wandelen aan 5,8 km/u Klik HIER voor parcours (Carine/Nathalie)
Lopen 5 km Klik HIER voor parcours (Viviane)
Middenafstand Klik HIER voor parcours ()
Lopen 10 km   Klik HIER voor parcours (Janot)

Klik HIER om te registreren

Programma donderdag 06/11

Startplaats: Sporthal Laarne Startuur:19u30

Wandelen aan 5,9 km/u: Klik HIER voor route (Nathalie)
Wandelen aan 5,2 km/u: Klik HIER voor route (Kathleen/Lut)
Lopen 5 km: Klik HIER voor route (Viviane)
Lopen 7 km: Klik HIER voor route ()
Lopen 10 km: Klik HIER voor route ()

Klik HIER om te registreren

Programma zaterdag 08/11

Startplaats: Brugsken Donkmeer Startuur: 08:00 uur

Klik HIER om te registreren

Programma zondag 09//11

Startplaats: Kollebloem  Leenstraat 18 Heusden Startuur 10:00 uur

Klik HIER om te registreren

Programma maandag10/11

Startplaats: Brink Laarne Startuur :14:00 uur

Klik HIER om te registreren

Programma dinsdag 11/11

Wegens 'feestdag' is er deze dag geen loop-/wandelactiviteit

Verslag Halve marathon Donkmeer

Het zag er in de voormiddag heel slecht uit qua weersomstandigheden. Sven mocht de spits afbijten op de 10 km en toen hield het op met regenen. Hij liep met 54'10" een zeer voortreffelijke tijd. Daarna was het de beurt aan de 'halve marathon-lopers. Zij gingen van start voor 21 km in een totaal hertekend parcours en dat inspireerde hen voor zeer snelle tijden. Speedy van de dag was Bart die met 1u39' een scherpe tijd neerzette. Anne-Sophie perste er een eindsprint uit en eindigde in 1u49'59" een seconde sneller dan haar vooropgestelde tijd. Katrien bleef met 1u59' ook keurig onder de twee uur. Toen volgde er een kwartet: Kris - Heike - Heidi en Ria in 2u04'. Janot (die wat last had van krampen op het einde) liep ook nog meer dan een verdienstelijke 2u09'. Daarna was er nog een 'cooling down' bij Kris en Saskia.



Reacties

Populaire posts van deze blog

Meer dan een serieuze boterham...

Het eerste programma voor 2025

Meimaand is heel drukke maand